Puedes elegir, sí, puedes hacerlo. Puedes elegir lo que vas a manifestar en tu presente, pero desde luego puedes elegir cómo eso que se manifieste va a afectar a tu estar. Porque puedes decidir mantenerte en tu centro o puedes elegir dejarte llevar arriba y abajo como una montaña rusa.

Y cada vez que sientas que te has equivocado, no te hundas. Porque si piensas que es lo que te llevó a «equivocarte» y encuentras aquello que aprendiste…. entonces la equivocación se convertirá en aprendizaje. Porque nos pasamos la vida aprendiendo, no equivocándonos. Sólo tu decides si te equivocas o aprendes,

        A veces los acontecimientos de la vida “nos ocurren” haciéndonos sentir marionetas sin control. Son esos momentos de inconsciencia, en los que somos meros espectadores en lugar de protagonistas. Y la diferencia, que surge del simple hecho de tomar consciencia de dónde estás de qué haces aquí y de cuál es el objetivo que persigues, marca la diferencia.

En el primero de los casos, los días se van sucediendo cargados de hechos que sientes ajenos, y que normalmente llenan tu día de incomprensión, sufrimiento o hastío. En el mejor de los casos, te hacen disfrutar pero luego al acabar el vacío que dejan es tan grande que comienza una espiral de sufrimiento desbocado.

Cada minuto que vivo es único. Cada uno de los millones de minutos que he vivido hasta ahora han sido únicos, y cada uno de ellos me ha llevado por experiencias diferentes. Algunas, dolorosas como es difícil imaginar, otras preñadas de los sentimientos mas nobles y bellos que pueda albergar corazón humano, otras, emociones que apenas sería capaz de contar en voz alta… pero con todas he aprendido, con todas he crecido, con ellas he construido lo que manifiesto ahora, lo que expreso a través de mi. Sí, porque naciendo y muriendo con cada uno de esos instantes he ido forjando lo que soy, y lo que soy ahora está muriendo para dejar paso a lo que ya soy en el instante que viene.

A cualquiera que nos preguntaran qué es lo que mas deseamos en la vida, le contestaríamos sin dudar que lo que mas deseamos es ser felices, sin darnos cuenta que esa actitud de búsqueda, de deseo nos lleva mas pronto que tarde al sufrimiento.
La felicidad no es algo que haya que buscar porque no es algo que esté fuera de nosotros y tengamos que alcanzar.
La felicidad es un estado al que se llega precisamente cuando dejas de buscar, cuando dejas de desear y de intentar retener y entiendes que sólo es necesario girar tu atención hacia el interior y te permites sentir lo que ya eres. 

En ese momento, cuando en lo mas hondo de tu corazón se produce esa aceptación, todo se calma y empieza a brotar en tí una energía diferente. Es el amor, el verdadero amor.

El estado de aferramiento te lleva a creer que hay algo o alguien en tu vida que es necesario para que seas feliz.

Sin embargo como ya sabemos, para ser feliz no necesitas nada, solo eliminar el deseo y ser capaz de dar un pequeño salto que te permita situarte en ese «espacio» desde donde observar como aunque todo cambia a cada instante, si tu te permites cambiar con todo te conviertes en realidad en algo inmutable, de la misma forma que cuando estás quieto pareciera que no te mueves, a pesar de que el suelo bajo tus pies, la Tierra no cesa en ese movimiento continuo alrededor del Sol y éste a su ves, en la Galaxia.

Cuando por fin entras en ese espacio, ya no hay nada a lo que aferrarse, del mismo modo que no te aferras a una flor cuando nace porque entiendes su naturaleza y entiendes que marchitarse forma parte de su existencia como lo es abrirse y ofrecerte su fragancia. Y cuando se marchita le agradeces la fragancia regalada y disfrutas sabiendo que llegaran nuevos brotes que volverán a hacerte disfrutar.

Este es el juego de la vida, esta es la naturaleza de la existencia.

Hace poco escribía «Estás vaciando todo. Cuando ya no quede nada, eso es lo que serás. Todo»

Una parte del trabajo interior con uno mismo consiste en observar y encontrar aquello que te ata (creencias, personas, sentimientos, pensamientos, etc) y que te impide manifestar lo que eres en realidad. Una vez localizado el trabajo consiste en entender el origen del aferramiento y al entenderlo, con mucha suavidad comienzas a soltarlo.  Esto es lo que yo entiendo como  «vaciar la copa».